Обратите внимание, здесь вы можете забронировать бесплатную 15-минутную беседу знакомство.

Записаться на 60-минутную консультацию можно по кнопке ниже.
Путь
Игорь Б.
Я Баранов Игорь Юрьевич, врач-психотерапевт, психиатр, психиатр-нарколог высшей категории.

Приглашаю вас начать
к вашему
исцелению
Человек и его психика — это целый мир. В вашем и в моем мире живут разные эмоции, мысли, надежды и мечты. Всё внутри нас стремится к балансу.

Но, порой, случается так, что нам приходится сражаться за состояние равновесия. И пройти эту борьбу иногда удаётся с большим усилием.
Мир
Внутри нас
целый
Моя миссия, как врача-психотерапевта — помочь вам в вашей борьбе. Помочь найти мир внутри себя и прийти к балансу.

Я протяну вам руку помощи и стану тем, кто поймёт вас, поддержит и выслушает.
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог высшей категории;
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Игорь
Баранов
2010 год
С 2010 работаю в частной медицинской клинике врачом психиатром
18+ лет
C 2006 года непрерывный стаж в сфере психического здоровья
3 года
С 2022 года веду частную практику психотерапевта
Моё образование
Алтайский государственный медицинский университет, лечебное дело2000−2006 гг.

Алтайская краевая психиатрическая больница № 3, интернатура по специальности «психиатрия"2006−2007 гг.

Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки, психотерапия2021 г.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, программа «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования"2021−2023 гг.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Терапия эмоциональных схем Роберта Лихи"2023 г.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Трудные клиентские случаи"2023 г.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Методология и технология АКПП"2023 г.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Концептуализация в РЭПТ"2023 г.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР и расстройств связанных со стрессом"2023 г.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения"2023 г.
Мои дипломы и сертификаты
Сведения о прохождении аккредитации
Я не предлагаю вам медицинские услуги. Я предлагаю вам свою помощь. Чтобы вы могли узнать, какая она —
счастливая
жизнь
Нажми на карточку с интересующей проблемой, чтобы узнать, какая жизнь будет без неё.
Тревога
Самооценка
Страхи
Апатия
Панические атаки
Депрессия
Навязчивые мысли
Раздражи-тельность
Жизненные кризисы
Зависи-мости
Зависимости
Жизнь без тревожности
Когда вы освободитесь от тревожности, ваша жизнь изменится. Вы будете видеть мир ярче, увереннее принимать вызовы каждого дня, ценить каждый момент.

Ваши отношения с окружающими улучшатся, вы станете более эмоционально стабильными и открытыми к новым возможностям.
Жизнь без проблем с самооценкой
Вы начнете видеть себя с новой перспективы, уверенно двигаясь вперед к своим целям и мечтам. Сможете легче принимать решения важные для вас и вашего будущего.

Вам станет легче общаться, заводить новые знакомства, говорить «нет» и открыто заявлять миру о себе, своих чувствах.
Жизнь без страхов
Вы будете исследовать мир с открытым сердцем и уверенным шагом, не поддаваясь страхам и сомнениям. Ваши дни наполнятся свободой и возможностями.

Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, добиваясь своих целей без внутренних ограничений. Вас ждет жизнь полная приключений, достижений и радости.
Жизнь без апатии
Вас ждёт огромное желание активно и полно вовлекаться в жизнь. Изучать все её аспекты, стремится к новому, устанавливать социальные связи и добиваться желаемых результатов.

Вы станете лучше чувствовать себя как физически, так и психически. Жить станет проще и радостнее.
Жизнь без панических атак
Вы начнете ощущать себя более уверенно и спокойно, освобождаясь от тяжести постоянного напряжения и тревоги. Ваши дни наполнятся яркими моментами и новыми перспективами.

Без панических атак, вы встаете на путь к саморазвитию и самоосознанию, стремясь к достижению ваших целей с большей определенностью и решимостью. Ваша жизнь превращается в увлекательное путешествие, полное смысла и гармонии, где каждый день приносит новые возможности для роста и благополучия.
Жизнь без депрессии
Вы увидите краски вокруг себя ярче, станете ощущать внутреннюю свободу и энтузиазм к жизни. Вы почувствуете как ваши дни становятся полными возможностей.

Без депрессии, вы сможете почувствовать себя счастливым, свободным человеком. Ваша жизнь превратится в увлекательное путешествие, где каждый день будет дарить новые радостные моменты и напомниать вам о том, что в мире столько чудес, а самое главное чудо — ваша жизнь.
Жизнь без навязчивых мыслей
Жизнь без навязчивых мыслей — это свобода и легкость. Вместо того чтобы быть затянутым в вихрь беспокойства и тревоги, вы можете наслаждаться моментом и присутствовать здесь и сейчас. Ваши мысли становятся ясными, а ум — спокойным.

Жизнь без навязчивых мыслей — это возможность ценить моменты, доверять себе и открыться для новых возможностей и впечатлений. Это путь к гармонии и внутреннему покою, где каждый день приносит новые перспективы и радости жизни.
Жизнь без раздражительности
Жизнь без раздражительности — это свобода от оков негатива. Вместо того чтобы позволять эмоциям взять верх, вы сможете находить в себе силы сохранять спокойствие и ясность мысли в любой ситуации.

Ваши решения станут более осознанными, а отношения с окружающими — более гармоничными и доверительными. Жизнь без раздражительности открывает двери к новым возможностям и успехам, так как вы способны преодолевать препятствия с уверенностью и улыбкой на лице. Это путь к позитивному восприятию мира и балансу.
Жизнь после преодоления жизенных кризисов
На жизненном пути, нам, порой, встречаются трудности, спотыкаясь о которые, мы теряем баланс и направление, впадаем в кризис.

Расставание.
Измена.
Утрата близкого.
Неудовлетворённость жизнью.

Все эти кризисы, в моменте кажутся катострофическими. Я понимаю ваши чувства и знаю как помочь преодолеть каждый из кризисов наименее болезныенным путем. Давайте вместе перевернем страницу.
Жизнь без зависимости
Жизнь без зависимостей — это освобождение и возрождение. Это возможность начать с чистого листа, освободившись от оков, которые держат вас в плену.

Алкоголь.
Наркотики.
Игры.

Путь к жизни без зависимостей можно пройти уверенно и эффекктивно в паре со специалистом. Этот путь требует усилий и самодисциплины, но каждый шаг вперед будет приносить вам все больше свободы и удовлетворения.

Нужно только начать и у вас обязательно получится.
стать
я — то,
Я не то, что со мной случилось,
У каждого из нас есть выбор. И, порой, один выбор может изменить всю нашу жизнь.

Вы всегда можете выбрать путь, на котором будете справляться самостоятельно. Но помните, что вы не обязаны идти именно по нему.
чем я решил
Просить помощь и обращаться к специалистам — это нормально. Просить помощь — это выбирать себя и заботиться о себе.
— Приглашаю вас на бесплатную 15-минутную онлайн-консультацию для обсуждения вопросов терапии
длительность беседы знакомства 15 минут
Информированное добровольное согласие
Записываясь на приём, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта
меня
Почему
выбирают
Мой рабочий стаж насчитывает более 18 лет активной работы.
Опыт
Я могу поставить себя на ваше место, глубоко понять ваши эмоции и переживания.
Эмпатия
Я всегда искренне стремлюсь помочь вам достичь психологического благополучия.
Стремление помочь
Я являюсь врачом высшей категории — это наивысшая врачебная категория.
Высшая категория
Я врач высшей категории
Высшую квалификационную категорию получают врачи со стажем не менее 10 лет работы. Категория отражает квалификацию и профессионализм, являясь свидетельством компетенции, подтверждённой аттестацией.

Мой стаж насчитывает более 18 лет активной работы. Я работал врачом-психиатром, психиатром-наркологом, психотерапевтом в государственных и частных клиниках Барнаула. На данный момент я веду частную практику уже несколько лет как онлайн, так и офлайн.
Мои дипломы и сертификаты
Сведения о прохождении аккредитации

терапия

Когнитивно-
— Мой подход основан на одной из современных форм психотерапии с доказанной и научно обоснованной эффективностью.
Этот метод основан на представлении о том, что наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны, и изменение одного из этих компонентов может повлиять на остальные.
поведенческая
Благодаря методу КПТ, вы станете терапевтами для самих себя, научитесь самопомощи и сможете помогать себе автономно без помощи специалиста.
Когнитивно-поведенческая терапия
Основная задача когнитивно-поведенческой терапии заключается в совместной работе специалиста и клиента, где специалист играет активную роль в направлении, обучении и поддержке клиента в достижении его целей.

Сеансы проводятся в соответствии с общим протоколом консультаций в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Этот протокол включает создание общей повестки для консультации, последовательную концептуализацию проблем, использование доказательных техник для решения задач на сеансе, а также регулярное назначение и проверку домашних заданий для клиента.

Значительную часть времени сеанса занимает процесс ведомого открытия, или «сократовской беседы», где специалисты часто используют разнообразные вспомогательные методы из широкого арсенала стратегий, таких как работа с воображением, ролевые игры и другие эмоциональные и поведенческие методики.
Цель КПТ
Цель когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) заключается в помощи клиенту в решении текущих проблем, преодолении расстройств и облегчении симптомов, идеально стремясь к их устранению.

КПТ направлена на предоставление клиенту знаний, инструментов и навыков, необходимых для лучшей адаптации к среде, в которой он живёт, эффективного функционирования и повышения качества жизни.

Основной задачей также является обеспечение не только быстрого достижения значительных улучшений, но и их долгосрочного сохранения, предотвращая возможные рецидивы проблем в будущем.

Во время сессий КПТ клиенты получают навыки, которые практикуют как во время сеансов, так и в повседневной жизни на протяжении всего процесса работы с терапевтом. По завершении терапии клиент становится способным самостоятельно оценивать свои мысли и убеждения, решать проблемы, устанавливать и поддерживать межличностные отношения и достигать своих амбициозных целей.
После сессии вы сможете:
  • Получить уверенность и ясное понимание о том, куда направить свои усилия, и сохранять оптимизм относительно решаемости своих проблем.
  • Применять новые навыки и знания из сессии в повседневной жизни.
  • Обучиться самостоятельно решать свои проблемы, чтобы продвигаться к достижению поставленных целей.
Когнитивно-поведенческая терапия поможет вам в будущем выступать в роли своего собственного терапевта, умея самостоятельно помогать себе и не зависеть от посторонней помощи.
— Сеанс складывается из нескольких этапов. Длительность сеанса до 60 минут.
Я помогу вам сформулировать запрос, определить стремления и ценности для постановки целей дальнейшей терапии.
1 этап -
Определение целей
На основе полученное от вас информации, я выявлю проблему и разработаю план действий по её решению и достижению ранее поставленной цели.
2 этап -
Постановка задач
Количество сессий для каждого человека определяется индивидуально, чтобы обеспечить наиболее комфортное достижение поставленных целей.
Вместе, мы поймём какие мысли препятствуют достижению целей, начнём работу над ними. На сессиях я научу вас методикам, которые помогут избавиться от мешающих мыслей и убеждений.
3 этап -
Работа над задачами
Отзывы
Огромное спасибо Игорю Юрьевичу за помощь с тревогой! После нескольких сеансов отметила значительные улучшения…
Аля
Очень понравился подход и оптимизм врача. Обратилась с симптомами депрессии, вижу улучшения, и планирую продолжать
Валерия
…быстро определил мои проблемные точки, дал адекватные рекомендации…
Ольга
…тактичен, участлив, мягко направляет и поддерживает на пути к пониманию своих проблем и решений…
Анастасия
… сессия происходит в хорошем настроении и с большим доверием!
Анна
… Чувствую, что специалист понял суть моей проблемы… Не пожалела, что обратилась к Игорю Юрьевичу. Будем работать дальше!
Любовь
... Спасибо … за инструменты, которые уже применяю, чтобы справляться с эмоциями…
Дарья
Понравился формат. Четкое прописывание целей, сформировалось доверительное отношение к специалисту...
Алена
...Дает полезные методики, нравится, как проходят сессии. Видно, что искренне стремится помочь, рекомендую!
Анонимно
…я смогла успокоиться и наконец взглянуть в лицо своей проблеме…
Анастасия
…Дает классные домашние задания…
Анастасия
…достаточно сложно дается общение с посторонними, но с Игорем Юрьевичем очень быстро удалось выстроить диалог…
Надежда
...Игорь Юрьевич вселил надежду, что все мои проблемы можно решить...
Юлия
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
переверните телефон
Стоимость
онлайн/очно
Психологическое консультирование
2 500 ₽
— Запишитесь на онлайн-сеанс психологического консультирования. Здесь вы найдёте помощь и решение своих проблем
длительность консультации до 60 минут
Записываясь на приём, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта
услуг
Информированное добровольное согласие
Сколько сессий мне нужно?
Как часто нужны сессии?
Структура и оплата сессий?
Ограниче-ние ответствен-ности
FAQ
Вы работаете только онлайн?
Что необходимо перед началом терапии?
Ограничение ответственности
Сколько сессий мне нужно?
Для каждого количество сессий подбирается индивидуально и может корректироваться по ходу работы. Предпочтительный контракт — от 8 до 15 сессий.
Как часто нужны сессии?
Предпочтительная интенсивность — еженедельные сессии. Стабильные сеансы терапии позволят вам достигать результат планомерно, не теряя фокус и прогресс.
Что необходимо перед началом терапии?
Перед началом терапии, Вам необходимо совершить очень важное дейтсвие — заполнить специальную анкету, разработанную мной. Ваши ответы на вопросы в анкете помогут мне более точно понять суть вашего запроса и подобрать наилучшее решение при первичном взаимодействии.

Вы можете ознакомиться с анкетой или сразу заполнить ее, все ответы строго конфиденциальны и необходимы для дальнейшей терапевтической работы.

Перейти к анкете

Также, перед началом терапии очень важно ознакомиться с Информированным согласием.
Информированное добровольное согласие
Вы работаете только онлайн?
Я веду офлайн практику МЦ «Медиста», ул. Сиреневая, 24, г. Барнаул. Запись и оплата очных встреч осуществляется в регистратуре М Ц «Медиста».